今日はオケの練習日。 昼過ぎにおきだして、夕方ごろ出発する。 このところ、仕事で遅い時間まで働くようになったので、週末はかなり疲れている。 しかし、パニック障害という面では、調子はいいようだ。苦手の長い下りエスカレータも抵抗無く乗れるようにな…

今日は、オケの練習日である。 しかし、最近結構遅くまで働いているせいか、週末は疲れがたまっている。 今日は夕方からの練習だ。昼過ぎに起きる。 １６時ごろにうちを出発。練習場には１７：３０に着く。もう今の時期は日が暮れるのが早くて真っ暗だ。 そ…

今日は通院日である。 ひさびさである。 パキシルを減らしているのだが、処方の上では40mgにしておいて代わりに、期間が長くなったのだ。 遅刻してしまい、予約の時間帯に間に合わなかったからか、結構待たされて2時間後くらいに順番が来た。 減薬の話と眠い…