今日は日曜に練習があった。 本当は午前からだったが、最近の夜型傾向もありおきれず、遅刻して行く。。 今日の場所は普段よりも遠い。京浜急行の快速特急で２駅である。 体調もよくないな。お腹が苦しい感じが既にある。 電車の中でもちょっと気になったが…

今日は昨晩眠れず（朝4時ごろまで眠れず）朝も起きたら11時だった。 今日は病院に行く日だが、予約の時間は１１：３０で、遅刻となる。 着いたのは１２時ごろだったが、ずいぶん待たされて診察を受けたのはなんと１６：３０位だった。４．５時間待ちか。新記…

今日もオケの練習がある。本番約1ヶ月前であるから、大分練習も本格的になってきた。しかし、私は全然上達していないのであるが。。 今日はその前にあるアマオケの演奏会に行く予定である。 川崎の新しいコンサートホールでの演奏会。演奏会を聞くだけといえ…

今日はオケの練習である。 昨晩はなぜか寝付けず、朝の4時ごろまで起きていた。それで今日は起きたのは１３時ごろだった。うーん、夜型になってしまったかな？ なにか頭がすっきりしない感じであるが、とりあえず練習に出発する。 電車で約1時間、練習場所の…

今日は、朝だるく、昼まで寝ていた。 そして、やる気にならず、結局有給にした。疲れも溜まっている感じである。 １６時ごろまではぐーたらしていたが、ふと思いついて、バレリアンを買いに薬局へ。メイラックスを減薬した退薬症状をサプリで補えないかなと…

今日は、特にすることもない。 １０時ごろにおきて、TVを見る。 昨日、かなり腹痛があったせいか、なにかお腹が筋肉痛になっているような感じもした。 昼飯を食べ、３０分ほど散歩する。 それから楽器の練習などをする。 １５時ごろから2時間ほど、お茶の間…

今日は、オケの練習日である。 また、その前に打ち合わせがあるので、その準備もしないといけない。 しかし、まだ何もやっていなかった（＾＾； で、起きた時間も１１時。それからシャワーを浴び、準備をして、まず、打ち合わせの準備のため、楽譜を買いに出…

今日はおきたら昼だった。 昨日から動悸がかなりするのだが、昨晩飲んだソラナックスのおかげか、起きた時点ではそれほどひどくはなかった。 ただ、やはりたまに動悸がして、同時に頭痛もする。うーん、調子はわるいかな？メイラックス断薬のせいか？湿度が…

昨晩は、朝の4時までサッカーの予選を見ていた。勝ったので興奮したのかいまいち寝つきも悪かった。 そんな訳で今日は１５時くらいまで寝ていた。 おきると動悸・頭痛がする。うーん、調子はいまいちだな。。天気も雨で湿度が高い。こういう日は調子がわるい…

今日は、朝、非常に体が重く、起き上がれなかった。 昼になって、なんとかおきたものの、まだ眠い。。今日は休みにすることにした。 昼飯を食べてまた寝る。 そして１６時ごろにおきた。 大体こういう日は１５時〜１７時ごろになると急に元気になってその後…